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为什么上山容易下山难

发表时间:2019-01-09 16:50

越来越多的都市人酷爱户外运动。爬山,作为一种时尚的健身项目,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操,受到越来越多的人追捧。但每次爬山结束总会有人感叹:真是上山容易下山难啊!
那么,这究竟是而为什么呢?
很多人就纳闷了!在同一条件下,从人的生理特点看,如果上山与下山的环境是一样的,都是一样条件的石阶,同样的体力(或是从山下起步,或是从山上起步),下山应该比上山容易才对啊!为什么下山反而比上山难呢?
也有人说:上时人的头在上脚在下,可以看到攀登的“道路”和条件,所以就容易;而下山时,还是头上脚下,看不到下山的“道路”和条件,摸索着下山,危险性增加,难度也就增加了,所以,下山就难了。 那究竟为什么下山更难呢?
3个科学角度剖析

1 重力与作用力方向不同
其实除了山路险峻外,和上山时消耗了大量的体力、下山的动作又大异于平常行走有关。因为上山的重力重心是向下,而自身的作用力是向上,两力方向相反,成平衡状,除了费点力气外,危险性较小。
下山就不同了,重力重心是向下,自身作用力也是向下,这样平衡就不好掌握了,弄不好前冲力过大,会发生危险。并且下山时速度如果太快,腿脚会发酸并且发抖。


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